Olahraga Atletik : Pengertian dan Jenis-jenisnya

Mungkin bagi sebagian orang olahraga atletik terdengar asing bukan jika dibandingkan dengan olahraga lainnya? Meskipun begitu, nyatanya olahraga ini merupakan olahraga tertua dan tentunya dilombakan dalam ajang-ajang olahraga. Karena atletika sendiri akan menimbulkan banyak olahraga di dalamnya yang membutuhkan fisik.

Oleh sebab itu, guna menumbuhkan pengetahuan dan wawasan yang lebih Anda patut memperhatikan informasi detail yang akan dijabarkan mulai dari pengertian dan berujung pada jenis-jenis itu sendiri.

Apa Itu Olahraga Atletik?

artinya secara etimologinya adalah penggabungan dari berbagai jenis olahraga fisik. Sedangkan jika berasal dari bahasa Yunani yaitu athlon yang artinya kontes atau perlombaan.

Maka dari itu, jika mengarah pada etimologinya maka yaitu suatu perlombaan yang mempunyai cabang-cabang olahraga tertentu, biasanya cabang olahraga tersebut akan mencakup lari, lompat, jalan serta lemparan.

Dengan kata lain atletik juga dikenal sebagai ibu dari berbagai macam cabang olahraga yang ada tersebut, hal tersebut didasarkan karena nomor-nomor yang ada di cabang olahraga ini merupakan gerakan dasar dari berbagai jenis olahraga yang ada di dunia.

Jenis-jenis Olahraga Atletik

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa olahraga ini akan terdiri dari banyak cabang olahraga fisik, oleh sebab itu jenis olahraganya pun akan beragam. Inilah jenis-jenis olahraga atletik yang bisa Anda ketahui :

1. Olahraga Lari

Cabang olahraga pertama yang bisa ketahui yaitu cabang atletik lari, dimana pada umumnya cabang ini akan terbagi menjadi empat nomor yaitu jarak pendek, jauh, gawang dan estafet.

2. Lompat

Jenis selanjutnya yaitu olahraga lompat. Olahraga ini terdiri dari lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, dan lompat jangkit.

3. Lempar

Selanjutnya lempar melempar, pada umumnya jenis ini membutuhkan kekuatan otot tangan yang sangat kuat. Dan juga cabang lempar ini terbagi menjadi tolak peluru, lempar lembing, lempar cakram, dan lempar martil.

4. Jalan Cepat

Posisi keempat ada olahraga jalan cepat, tentu ini berbeda dengan lari. Dimana jalan cepat menuntut para atletnya untuk berjalan, akan tetapi salah satu kaki harus tetap menyentuh tanah.

5. Panahan

Masih ada jenis lainnya yaitu panahan. Olahraga atletik jenis ini dilakukan dengan cara menembakkan panah ke sasaran yang berbentuk lingkaran dengan jarak tertentu. Dimana jika semakin tepat sasaran dari panah, maka poin akan semakin tinggi.

6. Gabungan

Jenis terakhir yaitu gabungan, artinya menggabungkan berbagai cabang ke dalam kategorinya. Pada umumnya ada dua kategori yaitu decathlon dan heptathlon.

Demikian informasi mengenai pengertian dan jenis-jenis olahraga atletik yang bisa Anda ketahui. Semakin Anda banyak membaca, maka akan semakin banyak wawasan. Dengan begitu Anda akan lebih memahaminya secara mendalam.